diET caRa RasuLuLlah s.a.w

Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh makan sesuka hati kita saja. Inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain-lain penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yang lainnya. Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasulullah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari.

~~~

InsyaAllah kalau anda ikut diet Rasulullah ini, Anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan... :-

~~Jangan makan SUSU bersama DAGING~~Jangan makan DAGING bersama IKAN~~Jangan makan IKAN bersama SUSU~~Jangan makan AYAM bersama SUSU~~Jangan makan IKAN bersama TELUR~~Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD~~Jangan makan SUSU bersama CUKA~~Jangan makan BUAH bersama SUSU~~

~~~

CARA MAKAN ::- Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi. ::- Tidur 1 jam setelah makan tengah hari. ::- Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. Nampak memang sulit... tapi, kalau tak percaya? Kesannya tidak dalam jangka pendek?. Kesannya akan nampak bila kita sudah tua nanti.

~~Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu kerana akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahawa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosakkan usus kita.

~~~

Antara amalan-amalan kesihatan lain yang wajar diamalkan ::-

1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan tidak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air dalam peti sejuk/ais) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).

3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzim sejenis alat percerna makanan).

dNR @ sRi aFFa

memusing gak mlm tu nk crik tmpt nk dnr. mule tu g @ sate ketupat ( tmpt baru ar nie ). tp rejek sbb x de menu lain selain nsi lemak n sate ( da nama nye pun sate ketupat, kan?! )... da ddk pun kat c2. tp ble tgk menu x bnyk, trs kensel ler carik tmpt lain lak... heheheheeee...!!! nyudoh nye, sri affa gak ler jd pilihannnn... huh!

angah pilih nsi ayam mlm tu. ngn harapan eiman akan join mkn gak ler. sbb biase nye eiman plg ssh nk mkn. klu order nsi ayam nie, ader ler rse nk mkn nyeee...
sangkaan aku meleset ble eiman hnya jeling2 manje jer kat nsi ayam angah mlm tu... adoiii ler minah nier! eiman mkn pe jer erkkk???

gedix konon nk up kat fb. x sure lak aku along up ke dak gambo nier... da bnyk kali da g2. sokmo ler nk up kat fb. last2 mma gok up kat blog jer... tea ais. manis gler!

'westeren' menu pilihan along. western sokmo along nok. kali nier da nk abis mkn da sos x sampi2 di meja. x laju ler mkn nye... sian lak ank mma srg nier... x smgt jer mkn. mntak da sos nye tp x sampi2 gaks... abaaaaa!!!

sekali tu hero tu antor sos bapok ler bnyk nye plok! aiiii... ilek ar bro. jgn mare! rgi tul bg bnyk gni. nti bazir jer tau... mjur gok besh!

puding rja je! mmg sedap. tp... mcm da x brape nk jga kualiti. makin sket jer aku rse. seme mcm ala kadar jer. jnji ade, kot! aduhaiiiii... jgn ler g2. nti lelmae pelanggan lari lak nti... x murah ler rezki nti... nk aku komplen lagi??? pisang mas tu buruk ar. huh! jgn wat lagi tauuuu... sian aku!

caNTeeN daY @ sKAC

menghadirkan diri pd hari kantin skac membuatkan aku rse sgt kerdil.... har555... sbb nye bdk sch nier lagi 'besor' dari aku! adoiiii ler... klu org lain mencari ank2 ilang di tgh2 kerumunan org ramai nier, tp ppa mencari aku! kih555... g2 ler ibaratnye kannn... bkn nye apa, selama ada kat cni, brape kali gak aku melilau mncari eiman yg 'hanyut'... kupon yg ada bnyk lagi nier. xkan ler nk bli kek itam rm2 tu sokmo!

huyyyoooo... stlh knyng mkan kek itam... suke ngt kek itam tu. da ler pnt nk perabih kupon hari kantin sekolah nier. smpi da xtau nk bli pe da pun. "beli estorim boley dak mma?!"

piSaNG bOGey???

pnyer ler teringin sgt nk mkn pisang goreng bogey nier... sanggup aku singgah gerai jual pisang otw back blk dr keje. acty, aku ganti pose semlm. so, maleh nk fk menu pe utk berbuke, tu yg pisang tu bermandikan mnyk paneh. 2 pun xdan bbuke ngn pisang grg tu coz waktu bbuke kan skrg nie awal. lum kul 7mlm surau da laungkan azan... aboh aku ler tu! hik555...

da alang-alang bli, xkan mkn sket jer. huhhh.... pueh ati aku dpt mkn pisang grg bogey nier. smpi kat nk msuk tdo pun stil kunyah grg pisang lagi. heheheee... mmg bbaloi ler sgt aku bli nier. mak ngn aboh pun suke. eiman suke gak. eicha pun suke.... seme org suke!

LaYAnzzzzz...

amboii amboii amboii... ank mma nie!!! selera nampok...!!!

dNR bWh paYuNG?!!

tu ler psl... jgn x caye. kmi brenti mkn kat bawah payung nier jer. nk g zaman, da ttp. nk g taj, maleh nk layan mamak mlm2 gni. tu yg x der pilihan da tu. singgah tmpt 1st td sgt rmi org yg dtg. kensel ler nk mkn kat tmpt feveret kak tie. lain kali ler jawabnye kannn...

pulut sotong... manis????!!! ptt ler kuah nye x putih pungggg...

kekenyangan... rse nk tambah tp malu! har5555...

tenggelam... da x der rupe siakap da pun nier ( yer dop ikan siakap nier? )... stim halia. menu pertama yg aku mkn lps abis pantang ngan eicha @ wan tomyam.

mak aiiii... mjur ler x der yg sanggup nk baham kepala ikan tu. keras sbb digoreng, kan... hik333!!!

dannnnnnn nier ler hasil yg ade masih berbaki dari pinggan kak tie! huihhh!!!! untung bawak g mkn klu org cm nier. biase jarang mkn mlm... tp nk joint n feel mkn ramai2 nier, belasah jer blake! njoy jer kannnn... klu tnm tulang ikan nie tmbuh pokok rendang dak?! kih555...

uJan vS ZZZzzz

kuo dari ampang point, ujan ngh membasahi bumi kl. sejukkk... niat d hati nk sambung lyn cci mate @ wangsa maju plok. kek nyeeee ujan nye psl, terkubur gak ler hasrat kmi. "lambat ngt wat keputusan". jem glerrrr nk kuor dr ampang. tensen gok ler. tp x sanggup nk duk lam jem gni. jem sbb ujan... bkn main lagi ler... adusssss...!!!

tdo otey lagi best maaaa... har5555!!!
pdn ler jd urusetia... pnt gler!!! lena... zzzzzz...

MMCR @ LiNDa oNN

mengambil peluang yg ada nier utk lpk2 @ kdi nsi ayam linda onn @ ampang nier. sjer ler pun kan. da tba area cni pun. no hal ler. lps kan hajat yg disebut2 sjk dr kontan lagi tu. klu org tnye maknanye kmi da rse doh ler kannn...

ble da mkn rmi2, tentu ler senang nk amik yg menu set jer kan. senang sket. x yah pilih2 ngt ler. mkn jer pe yg diorder tu kan... kate tadi lapo! agk nye rse smgt sket nk lunch kot. mklum ler da x fk psl gme da kannnnn... kami menang beso erkkk???!!! ahakssss....

aku balun menu nier dlu. x tau naper ttba jer nk mkn sgt kerabu mangga nier. nmpk cam best jer kan. tu yg nk mkn gak tu... nyudah nye aku ler tlg perabih kerabu nier... x best sgt pun tp boley tahan larrr... ahaksssss!!!

tokey tenang kan dri sblm mnjamu selera ( cukup ke dop duit aku nie kanggg...!!! mne ler sponsor x mari2!!! )... sampi nk blk tggu org duk lam lubuk x kuo2 lubuk pung... hik555!!! x merase ler aku nsi lmk antarabangsa mlm td... huh!

pemandu pelancong yg bertauliah... seme org knl. jmpe jer mntk no tipon. jmpe jer mntk no tipon. never fail! abis 1 ampang nier seme mbr dia... cter awex zul x abis2 lagi nier. mase mkn td seme senyap nikmati mkn... lapor ngt ler tu... zul x join sbb kalah teruk. shah x join gak sbb ade apointmnt ngn penjga zoo negara nun...

togey??? da lme tolak tepi. kosong da pinggan nier... saper mkn togey byk nier? amboiiii55!!! ( x simpan pun utk aku???!!!! ) hahahahaaa... x de makne nye!

hanya sisa batang syur jer yg tinggal. x smpt jmpe ayam td. huhuhuhu... da ler ayam duk kt meja hero2 jer. mne nk dpt kat heroin2 nier seme... nasib bdn ler kannn...

pinggan aku?! betapa bselera nye aku lnch ari tu... nyuuummm nyuuummm!!!

boWLiNG tMeeee...!!

mne lagi kalu bkn @ ampang point maaa... hik555!!! 25hb oktober 2010 tu ler. tas jmputan mantan kpp ptg ( mantan da ker...? kompemmm...???? huh! ). pntang diajak ler kmi nie seme. bkn ler pndai sgt main pun. tp juz 4 fun kannn... test baling skettttt...!!!

masuk lam cni, debor jgn cakap arrr... tp ble tgk smgt pemain2 lain tu, kmi pun terpakse gak ler smgttttt... lagi smgt ble terserempak ngn wakil petalian yg duk kat bentong tu. opppsssss...!!!

yeaaahhhhh...! balingan perasmian yg 'agak kecundang' dari en fezal. da ler gne bola in-hse, terjun longkang lak tu. pah tu mule ar malu2 kucing nk start game. ( pe barang gne bola in-hse masuk longkang bro???? ) - ayam kampung nie rse nyeeee!!! ihikkkssss....

barisan player petalian bergambar kenangan dgn vip bentong (cam cemas jer...) hik555!!! tiade lam gambo : shahrani n tukang amik gambo...

kamera bertukar tangan...!!! wakil petalian : mazran, rafee, zul n shahrani. fbi, rosa, azie n aku ler... ( apsal en fezal main utk bentong erkkk???!!! huh... ) hadiah2 yg bakal dibawa balik ayam2 jagoan... kte tgk sape yg dapattttttt...!!!

score bod yg agak 'primitif'... kih555!!! pe2 pun byk sgt jasa nye ppn nier. dgn 56 org pemain, ppn nier sgt cemerlang pd ari tu. kesian urusetia g x brape nk tinggi tu. mujur gak ler ader bekup cc norija yg melangut tinggi nyer tu....

laaarrr... kmi dapat adioh ke???!!! adussss lar... rezki rezki rezki. geleng pale pok ya tgk adioh byk gni. kompem da x muat unser nier... ade kete kosong, kannnn...?!!! ( 1 unser 1 kete...!!! ).

result akhir ptg tu mmg ler memihak pd ptg. x sia2 byk kuo blanje n z @ otel mahal. da ler dpt tshirt mahal... couple lelaki dpt naib johan. indvdu lelaki rafee dpt tmpt ke-2. couple wanita ungguli carta johan n njohan. indvdu jugak cemerlang dibolot wanita ptg. azie, fbi, rosa n aku!

aku ngn adioh indivdu no. 4... brape score aku erkkk??? x ngt ar plok tp rse2 nye beza 1 point jer ngn rosa. 156, 140, 144, 164, 153.... 1st tme main 5 gme... boley gak lar. x rse penat pun. mgkin sbb kat cni econd nye boley tahan ler sejuk nyeee... mcm2 cter ade tme main kali nier. ngn sakit kuku nye. ngn kasut abis tercabut ( siap suruh runner trn carik tukang kasut nk bekki... alasan yg amat beshh utk jd penyebab point turun sket ar 2nd game... kih555 )

sementara nk nunggu pengumuman pemenang n adioh dari urusetia. sempt jer lagi nk posing2 jap. mazran gak ler cemerlang as a jurufoto kami ptg tu... mmg ler ceria sbb da menang, kan!

no 4 utk individu. no 2 utk couple ngn rosa. tqs rosa...!!!

maKAN tMeeee...!!!

mlm tu lps training bwling @ ampang point... training tuuuu... mcm jaguh doh rse! keh333... haaa... kdi nie menarik perhatian ktarang utk g. rafee as a 'turis gad' (mcm pelancong asing lak rse tu...) kami sugest carik mkn2 kt area cni jer. sdp x sdp tas selera masing2 ler kannnn... kl kannn...!!!

ngn mee sup, kue teow, tomyam, nasi grg n mcm2 lagi ler kan menu pilihan masing2 mlm tu. seme cam bselera gler2 jer. tup tup hok nier gok yg best... yong tau fu ke tau fu fa nie errrkkk???! adoiiiii... konpus lak seposen... pe2 jer ler. tp sedaaaaapppp!!!

da bis cter mkn mlm... kte singgah lak kat rumbia cofe hse @ de palma nier. menu ke-2 aku utk pagi tu. hahaha... ble cter bab mkn @ otel nier, muler ler terngt plan B eo rosa! huh! profesional amatttt...!!! ...cilok kak! jgn x cilok!
menu pilihan rafee nk bg tmbh berat badan. yer ler... main bola 12 jer. cam bola pompuan jer! opppssss... berat gak ke? hik555... omelet x phm. telo dadar phm dak? alamekkkk... chef td basuh tgn ke dak errkkk???!!!

nsi dagang keras!!! nth kat mne rse nsi dagang nye aku pun x sure lar... da ler ikan tongkol keras cam tukul besi! adoiiii lar weiii... telan gak ler!!! huhuhuhu... nsi dagang mok esoh lagi best gni...