paVLova kiKiN

Ptt ler bizness kikin maju giler. Sng jer wat pavlova upe nye. Masuk sutkabo wehhh... brite harian neh!

mR. MaMa!

3 ari duk ngn papa... mama sebok kat padang der... hheheheheehehe!

( gambo ehsan : mama jaa de vogue! )

mama jaa sajer carik bahan nk wat citer syahdu nie... hahahahahahaaaa! 

tipS iLangKan kaHak baYi

1) Air kelapa

Minum air kelapa yang pure, yang tanpa gula.

Nanti kahak keluar melalui hingus atau najis.

( dlm bnyk2 petua/tips hok diberi nie, aku mmg tertarik ngn hok nier. sebab siyesly mmg x perenah dgr lagi suh mnm air kelapa tanpa gula. masya Allah... besar nye Rahmat MU! )

2) Madu

Guna madu asli.

Cara : 1sudu madu + 1biji limau nipis + air

Kalau baby, madu + air

Guna air zam-zam ( ada molekul penyembuhan ) atau air musoffa

3) Teknik tepuk @ percussion

4) Gas nebulizer

Untuk cairkan kahak.

Kahak akan keluar melalui najis atau muntah

5) Rawatan makanan tambahan yang mengandungi Omega - ia membantu mencairkan kahak

6) 2 ulas bawang putih + minyak masak

Cara :

-bawang putih dibakar hingga lembut

-lenyekkan + cikit minyak masak

-lulur ke leher, dada, belakang baby

7) Daun kaduk + kapur + air

( da macam ala ala daun sireh erkkk.... ) 

Cara :

- daun kaduk + kapur + air di ramas-ramas

- lulur ke dada, leher, belakang baby

8) Kunyit hidup

Cara:

- bakar kunyit hidup

- gesek pada lesung batu

- ambil air pada lesung dan sapu pada hidung dan dada baby

9) Thermal steam therapy - duduk dekat air humidifier beberapa minit atau letak muka over mangkuk air panas

** Jika bayi hidung tersumbat boleh ambil ibu kunyit, sapu di batang hidung sampai ke dahi secara menegak.

moga mendapat panduan bersama... 

20 miNit jER

@ taman bando... da ler sesak nak masuk dlm. adui lar. teruk tul kete parking kiri kanan jalan nk masuk. gerammmm tul... mujur x undur balik jer. cian plok kat budok kenit da kne tggl bnyk ari... huhuhuhuhuuu... but pe2 pun, harap my hero okey sbb dalam main lam 'belon' nie! 

pueh ati dapat melompatttt... suwitttt sgt! 

berguling plok! 

main lawan plok ngn qsya... sama naik jer 2 beradik nier!  

cubaan memanjat tangge... kne 'halau' ngn abam kawasan ler plok!

( x pe.... tunggu ler aku besor sket lagi...!!! )

taHap 0 taMat suDa

kenangan bersama peserta kursus pengadil bola jaring tahap 0 @ MSP

( tiada dalam gambar : peserta BOMBA yang kena balik awal & tukang amik gambo nier ler! )

tenkiu seme... uolzs mmg hebak! kih kih kih kih kih... 

3rD daY ngaDiL

sesi pagi... urusetia da ketor2 kaki nk main. x cukup player ari nier. aduyaaaiiiii....! 

pengadil2 nier pandai sangat blakon. tu ler masalah nye... da mcm leh wat filem da nye! 

taklimat 'brenstoming'... teguran dan menegur! pen dan buku nota jgn lupe. hafal skrip!!! 

pelik plok usetia nie pakai bibs GD. ahahahahahaaaaa... sentap mak main GD ner! 

ready utk berlakon n beraksi... 

our naib presiden! tqs sudi hadir. utk penutup kursus... sempoiiiiii der! 

barisan bakal pengadil peringkat daerah n kelab2... in sya Allah! 

sajer post hok nier... oppppsss! bakal pengantin pun sempat lagi kursus pengadil... 

tenkiu cgu rosnah n cgu suraya! 

tenkiu cgu rosnah n cgu suraya! perkongsian ilmu yang sgt bermanfaat... in sya Allah... 

2nD daY meNGaDiL...

 morningggg peps! muka x sudohhh... sbb kne bangun pagiiiii @ ari sabtu! huwaaaaa.... kantoiiii! 

 dan lu selpie seround kat depan... 

hmmm... lepas nie leh wat lagi ler ! 

kumpulan diamonds... ade kucem jantan sekor! ahaaaakssss...

kumpulan ct ixora. ct ler sangat... lps nie abg sado nk join grp... x ct doh ler jadi nye... hahahahahahaaaa.... kompem best nie! 

kumpulan poyo! sangat poyo sbb otai duk lam kump nier... hehehehehe! 

cgu sue n cgu ros ngh bincang strategi kursus... opppsss! 

kuRsuS peNGadiL ntBaLL@MSP

wat kat pejabat godong aii weihhh... @ MSP jer! 

setel keje... terus join kursus pengadil ntball. alhamdulillah... seems everythng nmpok okey. btw pesday nie bnyk lagi mende nk kne improve nye... Moga terus mendapat tunjuk ajar dan dapat berkongsi ilmu ari nier... 

aku leh ler tumpang sekali kannnnn...! 

 membawa kan 2 org instruktor berpengalaman dan terlatih dari PBJM. in syaa Allah moga majlis ilmu ini dberkati... 

peserta lelaki tunggal dari UIA... kate nye srg laki x sampai lagi. waahhhhh... teruja plok nk tgk si kamil nie beraksi as pengadil blajaring... hik3! 

muka lama dan muka baru! selamat berkenalan seme... 

adesssss.... hok nie! sgt otai ler kannnn... ahakssssss! 

keK kuKuS oRen

bahan2 : 

10 biji telor 

(asingkan putih dengan kuning)

~ mesti ade sebab kenapa kte perlu asingkan putih n kuning, kan?! hanya pemberi resepi yg tahu kenapa. pembace resepi kne tahu selepas ngetez resepi! heheheheheeee.... ~ 

12 oz mentega

10 oz gula halus

9 oz tepung gandum

5 oz susu cair 

(boleh digantikan dengan 1 tins Nestle cream)

1 biji limau sunkist 

(kulitnya diparut, jusnya diambil 1 sudu teh)

~ boley ganti ngn jus oren jer ke nie? ~

1 sudu teh esen oren

~ ade jugek? lorrhhhhhh ~

1 sudu teh baking powder

1/2 sudu teh garam halus

Cara Membuatnya :

Mentega, esen oren, garam, kulit limau dan jusnya dipukul hingga gebu dan putih. 

Masukkan susu cair sedikit demi sedikit sambil dipukul adunan hingga mesra.

Pukul putih telor bersama baking powder hingga kembang. 

Masukkan gula sedikit demi sedikit hingga habis. 

Masukkan kuning telor sebiji demi sebiji hingga habis ke dalam mentega yang dikacau tadi hingga rata. 

Masukkan tepung, kacau rata dan tuangkan ke dalam loyang. 

Kukus hingga masak.

poPia NestUM seMPoi

1 bungkus popia

1/2 cawan horlicks

1/2 cawan gula - kisar halus

1 cawan nestum - kisar halus

Lidi satay

Telur

Minyak masak

Gulung kulit popia dengan menggunakan lidi satay, tinggalkan dlm 1-2cm untuk lekatkan dgn telur. Buat hingga habis. Tutup bekas berisi popia gulung dengan kain lembab untuk mengekalkan kelembapan dan mudah dipotong.

Potong kulit popia yang telah digulung tadi secara serong dengan gunting/pisau dengan jarak 1-2cm.

Goreng kulit popia dengan api sederhana sehingga garing. Angkat dan toskan.

Apabila sudah sejuk, tabur,horlicks, gula dan nestum kisar di atas kulit popia tersebut. 

Gaul hingga semua kulit popia disaluti bahan di atas. Simpan dalam bekas kedap udara.

https://www.facebook.com/ResepiSheilaRusly